Maio – dia de prática – Chi Kung

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A boa cepa, Maio a deita

Dia de prática – Chi Kung e almoço

4 de Maio – 10.00 às 17.30

Trabalhar a força interna, fortalecendo as raizes, expandindo para os céus, desfrutando da fertilidade e generosidade da terra. Vamos aceder a esta energia criativa da natureza com um dia de prática mais intensa e um almoço nutritivo e regenerador.

As sessões de prática são no pavilhão exterior e prevê-se também uma caminhada em meditação com prática no pinhal.

Conteúdos a desenvolver:

– Posturas Zhan Zhuang  ( posturas yang)

– Shu Li – testar o poder em movimento

– Tui Shou – trabalho a pares

– Introdução ao Xin Yi Nei Gong – sistema de 16 movimentos terapêuticos

55€ por pessoa (inclui almoço vegan macrobiótico)

Inscrições limitadas para: theplacetopause@gmail.com

 

Stand still, keep your spirit (Master Long Nian)


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