Categoria: Programas

Manhã de Chi Kung com Almoço

Setembro 4, 2020
12 de Setembro
10 .00 às 13.00 prática com caminhada
13.00 às 14.30 – Almoço especial de Outono
 
 

Programa

O Fogo que nutre a Terra – num momento em que as características mais óbvias do elemento fogo, a sociabilidade e a expansão, estão confrontadas com grandes limitações e constrangimentos, vamos investir na subtileza do fogo, para regenerar a terra, em profundidade, com flexibilidade e receptividade.

Posturas Zhan Zhuang – enraizamento e equilíbrio

Shu Li – a energia Terra 

O Sagrado no corpo – Passo Taoista – Terra e Céu

Todas as atividades, incluindo o almoço serão no exterior

40€ por pessoa

Inscrições muito limitadas!

theplacetopause@gmail.com

Chi Kung e Movimento Integral – 2020 / 2021

Agosto 19, 2020

Temporada 2020/21

Programa Chi Kung em Casa – 3 aulas semanais

Nutrir Terra, Apurar Metal

Persistir e perseverar no aprofundar da consciência das Cinco Transformações na prática de um movimento integral e inteligente. Neste final de verão incomum, notar o desejo de abrandar e centrar, convergir e focar – a Terra a gerar Metal.

Início do 1º trimestre – 1 de Setembro ( 3ª feira )

2ª feira 09.00 – 10-15 – Treino do Xin Yi Nei Gong 

3ª feira 19.00 – 20.15 – Treino de Quietude

5ª feira 19.00 – 20.15 – Treino das Oito Peças de Brocado

Evento especial em The Place to Pause

Dia de Prática com almoço – 12 de Setembro

10.00 às 13.00 – Programa a anunciar

13.00 às 14.30 – Almoço especial de Outono

Inscrições abertas – theplacetopause@gmail.com