Standing still – nunc stans

 

 

 

pastandfutureHá uma parábola de Kafka que pertence a um conjunto de textos  com reflexões em torno de temáticas da metafísica.

Na história há um homem que tem dois antagonistas, o primeiro que o empurra por detrás, e um segundo que lhe bloqueia a estrada em frente. Ele dá luta aos dois. Na realidade o primeiro apoia -o na sua luta com o segundo, porque o quer empurrar em frente; da mesma forma que o segundo o apoia na luta com o primeiro, que o empurra para trás. Mas isto é o em teoria. Porque não são só os dois antagonistas que ali estão, ele também está, e quem saberá das suas intenções?

Temos então a presença deste homem, com uma “origem”, o seu nascimento, e com um fim, a sua morte, e por isso em qualquer momento está entre eles, esse  estar “entre” chama-se o presente.

E seduzida pelos vários  fios e correntes de ideias associadas a  esta parábola descubro a referência a uma prática de meditação medieval – nunca stans – eternity as a standing still of time.

Reflexões sobre Zhan Zhuang Chi Kung

 

Relaxar e fortalecer as pernas

Relaxar as costas. Relaxar o peito. Encontrar uma posição homeostática relaxada, em que a zona lombar não arqueia nem curva convexamente. Deixar cair o coccix.

Quando o praticante relaxa o peito, e a bacia se encontra adequadamente alinhada, fica com a sensação de que as pernas estão a aguentar mais peso do que o habitual. O relaxar dos músculos que determinam a curva lombar é libertador, e permite entregar o peso às pernas e aos pés…e à terra.

 

Enraízar

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOs pés são a nossa sustentação e ligação à terra. No mundo dos insectos, os pés equivalem às suas línguas…!
Os pés conectam e expressam a nossa ligação ao que nos rodeia. Recebem e distribuem o peso do nosso corpo, dando estabilidade e mobilidade à nossa base, absorvem o choque e impacto da nossa deslocação, proporcionam articulação e refinamento ao nosso movimento e gesto.
Os pés informam-nos constantemente sobre a nossa estabilidade. Quer estejamos num barco ou em terra firme, em areia ou rocha, em equilíbrio ou desequilíbrio, eles adaptam-se, ajustam-se, correspondem à necessidade.                                                              Os pés são as nossas raízes…Por pés mais livres e fortes!