1 de Dezembro – manhã de prática para o Inverno
O Imperador Amarelo diz que durante os meses de Inverno tudo na natureza definha, esconde-se, regressa a casa e começa um período de repouso.
Nesta manhã de prática a proposta é trabalhar a qualidade da energia do Inverno, explorando as possibilidades de a conciliar e adaptar às exigências dos nossos ritmos contemporâneos.
Sábado 1 de Dezembro
10.00 – 13.00
20€ por pessoa
Inscrições para: theplacetopause@gmail.com
Conteúdos a desenvolver:
– Posturas Zhan Zhuang – energia Água
– Alinhamento e as Nove Pérolas
– Shu Li – testar o poder em movimento
– Tui Shou – trabalho a pares
Stand still, keep your spirit (Master Long Nian)
The Place to Pause 