Lugar à Pausa…Primavera…dia 1

saladepraticaPrograma dia 1

07h00 – Acordar
07h30 – Meditação em sala
08h30 – Pequeno almoço
10h00 – Prática Chi Kung em sala
11h30 – Tempo livre
13h00 – Almoço
15h00 – Prática Chi Kung em passeio

16h30 – Tempo livre
18h00 – Prática Chi kung em sala
19h30 – Jantar
21h00 – Meditação em sala
22h30 – Recolhimento

Lugar à pausa na Primavera – oferta Massagem Tui Na em inscrições efectuadas até dia 24 Março

mãos

O Tui Na é uma massagem terapêutica e tem sido usada na China há mais de 2000 anos em tratamentos para pessoas de todas as idades, da infância à velhice. Esta terapia chinesa utiliza técnicas de compressão rítmicas ao longo dos canais energéticos do corpo para promover o fluir harmonioso de Chi, equilibrando e harmonizando o corpo.

Porquê a pausa…

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOs fins de semana são tantas vezes ocupados com tarefas e obrigações que não tivemos tempo de cumprir durante a semana. Criar um espaço em que se proporciona as condições ideais para parar, desligar e estar simplesmente, é uma aspiração minha à muito tempo.
The Place to Pauseum lugar à pausa, é uma casa que, em dias seleccionados durante o ano, recebe quem procura um lugar de retiro tranquilo em ambiente acolhedor e natural. Oferece-se um programa de Chi Kung e Detox concebido com ponderação, esmero e zelo, integrando os princípios da prática de corpo com a alimentação, para que haja equilíbrio e harmonia em todo o processo promovendo o descanso e o revigorar do corpo.
As vagas são limitadas e o tratamento é muito personalizado. Cada participante poderá terminar a sua estadia com um plano individual de prática que pode ajudar a manter e consolidar uma rotina pessoal.

A casa

thehouseA casa foi construída aplicando conceitos de Feng Shui na consideração do fluir natural de energia. Os quartos têm decoração simples para promover um ambiente de descanso e tranquilidade. O espaço de estar é amplo e luminoso com vários recantos para ler, descansar ou apreciar a paisagem. A varanda circunda a casa em três frentes sendo um espaço de eleição para usufruir das vistas e sons dos campos circundantes.