Dia de prática – 14 de Abril de 2018
Soltar os cabelos, sacudir o corpo, saltar, correr, dançar! É a impulsão que nos traz esta energia mais expansiva que começa a notar-se com os dias a crescer e a temperatura a subir.
Iniciar o movimento a partir da quietude permite um nível de consciência e percepção de grande precisão, coordenando a mente e o corpo para um trabalho de integração e equilíbrio. Abandonamos as tensões desnecessárias, e surge o relaxar autêntico num equilíbrio desenvolvido a partir da quietude.
O programa deste dia de prática propõe uma introdução à Dança da Saúde, disciplina da arte marcial Da Cheng Chuan.
Vamos trabalhar a partir das posturas fundamentais, experimentar passos básicos e explorar as possibilidades de nos libertarmos para o movimento, a partir da quietude.
Programa aberto a todos os níveis de prática.
Chegada a partir das 9.30 – com chá de boas vindas
10h-13h Prática
13h 15h Almoço (refeição vegetariana e macrobiótica))
15h -18.00 Prática e reflexão teórica.
Preço por pessoa : 55€
Inscrições limitadas!
theplacetopause@gmail.com
The Place to Pause 
Bom Dia, Margarida! Estás bem?
Vi agora este email e não encontro a data em que se vai realizar. É dia 15 de Abril, Domingo? Era deste que tínhamos falado lá no café, certo?
Beijinho e boas práticas! Cláudia ________________________________
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Olá Claudia,
obrigada por chamares a atenção, reparo que no post não está a data. É no sábado 14 de Abril.
Bjs
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